37w1d お腹の変化
34wくらいからお腹の写真を定期的に撮っています。最後の2ヶ月の成長が一番すごいよと言われ記念におさめておきたく(｡-艸-｡)
1枚1枚だとよくわからないのですが、並べてみると大きくなっているのがわかります(°_°)
徐々に下がってきている感じもあります。
妊娠線もそりゃできちゃうわな(^^;
朝夜だけ今までクリームを塗っていましたが、トイレにもおいて頻繁に塗るようにしました。
これ以上ひどくなりませんように！
37w0d 初めてのNST
ついに正産期に突入しました。
そして今日は1週間ぶりの健診🏥1週間だとあっという間ですね(°_°)
子宮底長、腹囲を測ってから、いよいよNST（ノンストレステスト）。赤ちゃんの心拍とお腹の張りを測定するやつをつけてもらって20分ほど横になって待機。つけるまではボコボコ動いていたのですが、つけてからおやすみタイムに入ってしまったようで全然動かない😪心拍だけが聞こえる状況が続きあっという間に20分経過(^^;助産師さんに、寝ちゃったね〜笑、と言われ、振動を与える器具みたいなもので起こしてもらいました💦（これでも起きない強者👶もたまにいるらしいのですが、ぽよんたは起きてくれたのでそこまでマイペースな子ではなかったようです笑）
最後の追加10分は動いてくれて、いい感じに波打っていて一安心😌波形の見方はあまりわからなかったけど、特に問題はないとのことでした。
その後前回の血液検査の結果を聞いたのですが、ヘモグロビンは問題なく、貧血にはなっていなかったようです。たまに起きるめまいはなんだったんだろう…🧐そんな頻繁に起こるものではないので、あまり気にしないことにしよう(¬_¬)一方でお医者さんには尿酸値が高いのが気になると言われました(°_°)いままで尿酸値で引っかかったことはなかったのでビックリ…、尿酸値高い＝痛風（？）で男性がなりやすいイメージだったのですが、うむむ。お医者さんには水たくさん飲んでね、と言われたのですが、普段から結構飲んでるんだけどな(^^;とりあえず最近暑いし、水分はちゃんととるようにしよう！血圧は問題なさそうだし。
内診では子宮口が1cmくらい開いているとのことでした。家でスクワットとかするといいよ、と言われたので少しずつ家でやっていこうと思います(｀･ω･´)8ヶ月くらいの時に子宮頸管が短くなってきていて積極的な運動やあぐらは避けていたのですが、正産期に入ったし解禁です。おっぱいマッサージも頑張ろう٩( 'ω' )و
36w4d 梅雨明け
サッカー日本代表⚽️決勝トーナメント進出おめでとうございます㊗️
リアルタイムで見ようと思っていたのですが睡魔に勝てず、録画して朝見ました😅
最近は24時前に寝て、4時くらいに一度目が覚めトイレに行き、6時くらいにまた目覚めてトイレに行き、8時くらいには起き上がる。というような睡眠スケジュールになってます、ぽよんた👶が下がってきて膀胱が圧迫されているのか、頻尿です😢日中も1〜2時間おきくらいにトイレに行っちゃいます💦産むまでこんな感じが続くのかな( ；∀；)
さて、今日はついに関東で梅雨明け宣言が出ましたね☀️これだけ連日晴れ＆気温高い日が続いていますもんね💦
暑すぎて夕方までは家の中で過ごして、ちょっと日差しが落ちついてきた17時過ぎくらいに1時間半くらいお散歩行ってきました(^◇^;)臨月が夏の妊婦さんてお散歩行くのも大変だな…。。大型のショッピングモールが近くにあれば涼しい中でたくさん歩けていいのかな、ららぽーととか近くにあったらよかったな😂しばらくは夕方の散歩が定番になりそうです。
36w3d 幼なじみ
朝は曇っていましたが、日が差してきて今日も暑いですね💦
今日はお昼に幼なじみが家に遊びに来てくれました（＾ω＾）私は地方出身なのですが、3歳からの幼なじみも上京してこっちで結婚したので、今でも会える距離にお互い住んでいます(^.^)先輩ママで3歳の子がいるのですが、幼稚園に行っている間に我が家に来てくれました！
グラマシーニューヨークのケーキ🍰を買ってきてくれました😍オレンジのゼリーサッパリしてて美味しかった！
幼稚園からの付き合いなのでもはや家族のような存在で、気兼ねなく話せます✨ベビー用品の話も聞けて良かったな☺️結局、何か足りなくなったらアマゾンでポチりすればすぐ届くから、買うか悩んでるものあったらお気に入りに登録しておけばいいよと（笑）確かに(｡-艸-｡)
36w2d 書類関係
毎日暑いですね😵
これじゃあ散歩行く気になれない…夕方少し落ち着くまで待つことにしよう。
さて、出産後に役所or職場に提出する書類関係を整理して、書けるところはもう書いちゃいました。
役所向け書類
・出生通知書
・出生届
・児童手当
職場向け書類
・出産育児一時金請求書
・出産手当金請求書
・育児休業取得者申請書
・雇用被保険者休業開始時賃金月額証明書
・育児休業給付金申請書
・育児休業届
・祝金請求書
※被扶養者変更届は旦那さんの扶養に入れるからいらないかな。。念のため帰ってきたら確認しよう🙄
沢山ありますね…。医師の証明が必要なものもあったので、入院中に書いてもらえるように整理できてよかったです💦退院後は絶対バタバタしているし。
こちらの書類達も入院バックにつめました。
あとは職業柄休職期間中の研修免除・軽減申請書も作成しないといけないのですが、相変わらず家のプリンタの調子が悪くて申請書が印刷できない(ﾉ_-;)旦那さんに話したら、もうすぐサポート期間も切れるし、赤ちゃん産まれたら写真たくさん印刷するだろうから、ということで、新しいプリンタを今週末買いに行ってくれるとのこと😉家電関係に私は疎いので、旦那さんにお任せ(^◇^;)
ってことで、残りは来週かな✏️
36w1d 美容院
出産前最後の美容院へ行ってきました✂︎✨
正産期に入る前に行っておきたく本日行ってきました(^^)本当は暑くない日がよかったのですが、天気予報で今週はずっと最高気温30度以上だったので諦めました…(^^;
美容院は電車で20分ほどかかるのですが、産休入ってから1人で電車に乗るのは初めてだったのでドキドキ、何かあっても大丈夫なように、母子手帳・診察券・保健証・印鑑・夜用ナプキンは常に持ち歩くようにしています。
無事に美容院到着。かれこれ6年くらいずっと同じ美容師さんに切ってもらっています、妊娠してることも知っているし、おまかせでも気に入った髪型にいつもしてもらえるので、とっても楽です😏
産後はしばらく美容院来れなそうだね、という話になり、いつもより短め（前下がりショートボブ）で、髪の色も暗めにしてもらいました(´∪`d)これで3ヶ月くらいはいけるだろうとの事です(-ω-ゞ
髪切ってテンション上がり、帰りにNEXTやGAPに寄り道しちゃいました。ベビー服可愛くて見ると欲しくなっちゃうのですが、0-3ヶ月はすぐにきれなくなっちゃうし、友達から何着か服を貰えそうなので、買わずに見るに留めました(>_<)2千円前後だとついつい買ってもいいかなって思ってしまうので危険なんですよね（笑）
生まれたら一緒に見に来て選びたいなぁ〜、なんて思いながら無事に何事もなく家に帰れました（＾ω＾）
