2018-07-18

39w2d 妊婦健診（12回目）

マタニティ

今日は妊婦健診に行ってきました！12時予約だったのですが、外にでたらかんかん照り☀️

暑い、暑い、暑い〜😫💦

病院から自宅まで徒歩15分弱なのですが、汗ダラダラ…着いた時にはワキ汗やばかったです(*_*)

昨日の夕方からお腹がすごいはって、生理痛のような痛みが襲ってきて、もしやこれが前駆陣痛ってやつか！？とヒヤヒヤしたのですが、ベッドに横になったらいつのまにか寝落ちしていて、朝起きたら痛みは引いていました(^^;なんだったんだアレは…。

今日の健診はいつもの測定（血圧、体重、尿蛋白）、心音確認、内診、でした。

測定は特に問題なく、元気な心音も聞けました💓で、内診ですが、子宮口の開きは1.5cmくらいだそうですσ(^_^;)先週が1cmくらいだったので、あまり進捗なしでした〜

暑くてお散歩ちゃんとできてないので、スクワット、バランスボール、床拭き等色々やってみたんだけどな🤔ただ、明らかにお腹は張りやすくなってきているので徐々に準備はしてくれてるのかな('ω')

今日の診察で1週間たっても陣痛来なかったら、来週の水曜日に入院し、促進剤を入れて計画分娩となりました🏥ので、遅くても来週の木曜or金曜には、ぽよんたと会える予定です👶

そう考えると、あとなんやかんやで1週間ちょっと‼︎その前に自然に陣痛が来るかもしれないけど、計画分娩でも少しでも安産になるように、スクワット、マタニティビクス、ストレッチを家の中で頑張ろうと思います！

共同作業だ、頑張るぞ〜💪

2018-07-16

39w0d 焼肉

マタニティ

今日からついに39週に入りました！

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↑このポーズ初めてみたのですが、可愛くて保存😍

おしるしや破水もなく産まれてくる気配なしですが( ´_ゝ`)日々どきどきして待ってます(>_<)

さて、昨日の夜は旦那さんと焼肉食べに行きました🍴ジンクスもありますが、普通にお外で焼肉が食べたかったのです（笑）大好きなタン塩がたくさん食べれて幸せでしたぁ〜😭

これが最後…と言いながら、鉄板焼→うなぎ→焼肉、と食べに行ってしまっていたので、旦那さんに「お腹にいたら美味しいもの食べれると思って出てこないんじゃないの（笑）」と言われてしまいました(^^;

今日からは「お腹の中にいてももう美味しいもの入ってこないよ〜、もうお家ご飯しか食べないよ〜」とお腹に向かって言い聞かせています（笑）

今週の健診は水曜日なのですが、果たして先週から進捗あるかな…。昨日ホームセンターに言ったらレジの人に「もう産まれちゃいそうだね〜(ﾟ∀ﾟ)」と言われ、ふと鏡で見た自分の姿を見てもはちきれそうなお腹になっているのですが、まだまだお腹の中が気持ちいいのかな(*´-ω・)

2018-07-15

マタニティ記録（中期）

マタニティ

初期編に続いて中期編になります☆

2月（16〜19週:5ヶ月）
16週に入り安定期を迎えました。この時期はもう普通に食事がとれ、食べるのが楽しくて仕方がなかったです。ただ、たくさん食べれるか？というと、そうゆうわけでもなく、食欲はあるけど妊娠前と同じような食事量でした。
体重は徐々に増加傾向（笑）悪阻で2キロ減った分は戻り、減ったところから1ヶ月で1〜1.5キロくらい増えていく感じでした。そこまで食べていなくても着々と増えていく体重が恐怖で、いよいよ体重管理ってやつをしなきゃいけないのね…と感じ始めた時でした。
妊娠中期は検診は1ヶ月に1回の頻度なので、次回のエコーで赤ちゃんに会えるのが楽しみでした。1ヶ月って長いと感じながらも、仕事をしていると意外とあっという間に次の検診でした（笑）
私が通っている病院は、基本的に平日の午前中しか妊婦健診をしていないので、健診の日は会社を遅刻する形だったのですが、クライアントにお伺いしない日（事務所勤務の日）を狙って毎回予約していました。
妊娠前は病院に行くことなんて年1回の健康診断以外になかったので知らなかったのですが、病院ってすごい混んでるんですね(^^;
予約も取りづらいし、採血は長蛇の列だし…。
お医者さんと看護士さんには頭が下がります。
妊婦健診も腹部エコーに変わりました。それまでは、膣に差し込む形で見ていたので、旦那さんにはこの姿見せれない… ということで初期の健診は全部自分1人で行っていました。

18週頃から、お腹の中でポコポコ、グニョン、というような動きを感じ始めました。これが、いわゆる胎動ってやつかな⁇
でも、お腹にガスが溜まっているのと間違いやすい…とも聞いていたので、しばらく様子見。
しかし、毎日同じような感覚が続いたので、これが胎動だ！、と認識しました。

同じくらいの時期に、ちょっと早いですがアカチャンホンポデビューしました。
最寄駅から20分くらいの沿線の駅近くにあり、旦那さんと散策がてら見に行きました。
早速店員さんに声をかけられ、ポイントカードを作りました、ポイント大好き！夫婦2人で作ると、2人分の特典がもらえました(^^)
この時は肌着、ガーゼタオル、おくるみ、など絶対いるだろうってやつを買ってみました。
どれもサイズが小さくて（当たり前ですが）、可愛いすぎました。やっぱり女子は買物好きです(｡-艸-｡)

3月（20〜23週:6ヶ月）
20週目に入り、2回目の腹部エコー
旦那さんも初めて一緒に健診行きました。
私は朝一でサイダー水を飲んで採血を行う血糖値の検査があったので、昼前に一旦仕事を抜け出してきた旦那さんと合流して、エコーを一緒に見ました。
活発に動く赤ちゃん、股を開いたり、顔も見せてくれたり、先生も褒めるくらいサービス旺盛（笑）
結局旦那さんが健診についてこれたのはこの1回。でも初めてエコーを一緒に見た時は感動していました(^｡^)平日は仕事でなかなか難しいですが、個人的には1回でも一緒に見れて良かったです( ^ω^ )

21週では、最後の出張に行きました。時期にもよるのですが、出張はそれなりにある仕事です。ありがたい事に、3月は出張1回にして頂けました妊娠前はいつどこへでも出張に行っていました（そのおかげで行ったことない都道府県へもたくさん行けました）が、これからは復帰してもあんまり遠くに連泊の出張は難しくなるんだろうな…。
旦那さんに、「復帰しても出張は難しいよね」って話したら、「こっちにいる方が面倒みればいいでしょ」と意外な答えが（意外っていったら失礼か…笑）。そんなうまくはいかないと思いますが、意気込みは感じました（笑）

22,23週あたりから胎動が激しくなってきました。5時頃から朝のキック運動（？）が始まり、それで起こされることもしばしば。日中は割と大人しいのだけど、家にいると暴れ始めました。

4月（24週〜27週）
3/31-4/1に旦那さんと京都旅へ🌸
京都まで新幹線で2時間半、iPadでAmazonプライム・ビデオ見てたら、あっという間に着きました。ちょうど桜の開花時期とタイミングが合い、京都で花見ができました✨遠出の旅行はこれが最後で、その後仕事が繁忙期に入りました。

会社の制度で、残業なし等もできるっちゃできるのですが、頑張れる体調だった＆チームの現場リーダー的なポジションだったので、普通に繁忙期もみんなと同じように仕事しました。

そんな時に役立ったアイテムがこちら↓

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低反発クッション‼︎基本的にデスクワークなのでこのクッションにはとっても助けられました♡産休入ってからも家で愛用中です(^^)

体重は2-3月に増えたのですが、4月に入ったら停滞しほぼ横ばいでじわじわ増えてる？くらいな感じでした。

後期編へ続く☆

2018-07-15

マタニティ記録（初期）

マタニティ

今日も暑いですね💦昨日はお昼にラーメン食べに行ったら暑くて暑くて汗だくだくになって帰ってきました(^^;でも暑い日でもみんなラーメン好きですね、お客さんたくさんいました（＾_＾）

さて今日で38週最後！ぽよんたがお腹にいる時間も短くなってきたので、初めての妊娠記録を覚えている範囲で残しておこうと思います。

ひとまず、今回は初期編！

主に14週（4ヶ月）までの記録です↓

11月中旬：妊娠検査薬で陽性反応、5週目頃に病院に行き検査。ただし、胎嚢は早すぎて確認できず、後日改めて病院へ。

12月初旬：病院で胎嚢確認。

12月中旬：8週目頃に心拍確認。この頃から本格的につわりが始まりました…

12月中旬〜1月初旬：食欲がなく、とにかく眠い。一番のピークはクリスマス〜年始でした。幸いにも仕事は冬休みを挟んだため、仕事は休まずにすみました。出張もありましたが、1人出張で会食もなかったので、夜とかは人を気にせず、ひたすらホテルで寝ていました助かった…（笑）

つわり中に食べていたもの↓

・ざるうどん

・パイナップル

・ヨーグルト

・みかんゼリー

・フライドポテト

・冷たい納豆巻

ひどく偏っていました…真冬にざるうどん食べていました(^^;でも自分はまだ食べれるだけましな方で、友達とかは入院したり仕事早退したり本当に辛そうでした。後期はお腹大きくて通勤つらいですが、個人的には初期のつわり中の仕事が1番つらいと思いました。初期はお腹も大きくなく体型が妊娠前と同じ、外見は今まで通りなのであまり周りにも伝わりにくいというのもあります(T_T)

12月下旬：よく一緒に働く上司と所属しているグループ長にはこの時期に妊娠を報告。12週を超えると流産の危険がぐっと減るとのことだったので、それを待って報告しました。

安定期に入ってか、その前に報告するか、2パターンあるようですが、今後の仕事も考え、私は安定期入る前に会社へ話しました。

義実家にもこの時期に報告しました。自分の実家は12月初旬頃に話しました。片親で父しかいないのですが、父も喜んでくれました。お互い初孫だしね(^^)（ただ、自分の婚活に一生懸命な父でして反応はあっさりしていました（笑））

そして、この時期から色々な方のマタニティブログを見るようになりました。いつ何をすればよいのか全然わからず参考にさせて頂きましたネット社会に感謝です。

1月中旬〜下旬：体調は万全ではなかったものの、徐々に食べれるようになり気分も明るくなってきました。仕事は繁忙期に突入。

普通に残業してました。家に帰るのは21時,22時になる感じで、帰ったらすぐ寝るという生活でした（笑）

幸いなことに、働き方改革？のおかげで、例年この時期は土曜日出勤も当たり前だったのですが、今年は基本土日は休み、1日だけ土曜日仕事したくらいですみました。

中期編（15週〜27週）は次回へ。

2018-07-13

38w4d ジュラシックワールド

マタニティ

今日は暑かったですね💦明日からの3連休も猛暑みたいなので熱中症にならないように気をつけましょう(>_<)

さて、本日から公開となったジュラシックワールド炎の王国🔥を早速見に行ってきました。平日の映画観とか久しぶりすぎる…空いていて快適でした（＾_＾）映画の内容的にハラハラドキドキする内容だから臨月に行くのってどうなのかなと思ったのですが、映画中はほとんど寝てくれていたのか胎動は大人しめでしたヽ(´ー｀)

ビクッとしたシーンが1つあったのですが、その時はさすがに伝わってしまったのか、ぽよんたもボコボコ動いていたけど(^^;驚かしてごめんよ💦

映画の内容は満足💕きっとしばらく行けないだろうから思い切って行ってよかったです！

1人で出かける時は破水しても大丈夫なように、お産パッドを常に持ち歩いています。あとはタクシー🚖で家にすぐ帰れる範囲までにとどめています。何があるか分からないですからね💧備えあれば憂いなしです。