38w2d 洋服などなど
今日は育休中の友達に会ってきました（╹◡╹）去年の7月に出産したため、息子君はもうすぐ1歳。5ヶ月ぶりくらいに会ったのですが、息子君がめっちゃ成長していてビックリしました！
そして、お洋服とかのおさがりも頂いちゃいました(o^^o)↓
ミトン、靴下、スタイ、レッグウォーマーは自分ではまだ買っていなかったので有難い(>人<)
出産や産後の話も聞けたので勉強になりました_φ(･_･)身近に頼りになる友達がいるって有難いことだ。
旦那さんの友達からもスタイのプレゼントを頂きました↓
愛媛のお土産で、今治タオルのスタイで肌触りがすごくよいです(*⁰▿⁰*)
産まれる前からみんなにプレゼントもらえるなんて、ぽよんたは幸せものだ(´ω`)
38w1d セール
昨日から鷹の祭典で、ソフトバンクvs日ハム戦がやっています⚾️
旦那さんが日ハムファンで、今まで野球見たことなかった私も付き合い始めてから一緒に球場行ったり、テレビで見たり、いまや日ハムファンです（影響されやすいんです…w）
東京ドームなので見に行きたかったけど、大人しく家のテレビで応援しています📣昨日はファイターズ打線が爆発して、10-1で勝利(^^)v今日も今のところ3-0でリード中(｀･ω･´)引き続き応援します！
さて、ファイターズグッズがsaleをしているとのことで、旦那さんがベビーグッズ👶を狙っています（笑）
なんと、85%OFF(ΦдΦ)
↓390円（税別）
↓645円（税別）
応援歌やチャンステーマも普段から聞かせているから、これを着て一緒に応援するのが楽しみです（╹◡╹）
38w0d 妊婦健診（11回目）
ついに38週に入りました！
予定日まであと2週間。予定日はあまりあてにしちゃいけないと分かっていつつも、やはり目安にしちゃいます^_^;
今日は38週の健診に行ってきました。今日はエコーと内診でした👨⚕️推定体重は2,910g！2週間前より500g弱大きくなっていました(｡･ω･｡)相変わらず頭がおっきめのようです😂2,500g超えたからもういつ産まれても大丈夫だよ〜、って、ぽよんたに今日から毎日話しかけることにします（笑）
内診では指1本くらい子宮口が開いていると言われました。1週間前とあんまり変わらない^^;
でも子宮頸管は前より短くなってきているようなので、ちょっとずつ下がってきてくれているようです(´ω｀)
「まだ赤ちゃん刺激しなくてよいよね？（笑）」
とお医者さんに言われ、びびって、
「まだいいです！」
と言っちゃいました^^;
スクワットはやはり良いようで、勧められました。36週から朝と夜に2セットやり始めたのですが、調子もいいし回数増やしていこうかな٩( 'ω' )و暑くてあまりお散歩できないし💦
37w5d うなぎ食べちゃいました
産休当初にまとめていた出産前にやりたいことリスト①〜⑨あったのですが、ほぼ消化してきちゃいました^_^;
①入院セット準備
②役所や職場への書類系の準備
③大掃除（窓拭き、風呂のタイル洗い、シンク磨きetc…）
④美容院
⑤肌着とかもろもろの水通し
⑥赤ちゃんスペース作り
⑦友達と会う
⑧平日1人ランチ
⑨子連れNGそうなレストランでの旦那さんと食事
⑧の平日1人ランチは結局できていないのですが、その分旦那さんと外で美味しいもの食べる資金に回そうかと(｡-∀-｡)1人だとご飯適当でいいや〜となってしまい、前日の夕飯の余り物消化してます（笑）
今日は昨日の夜から「うなぎ食べたいね…(*´-`)」という話をしていた事もあり、近所で食べログの点数が高めな鰻屋さんに行ってきました😁妊婦はビタミンA（レチノール）を過剰に摂取してはいけないようで、うなぎは食べるのを今まで我慢していたのですが、継続して過剰摂取しなければ大丈夫とのことなので、食べちゃいました！
↑うな丼(*ﾟ∀ﾟ*)
ちょっと気を使い、うな重よりはうなぎの量が少ないうな丼にしてみました…。小さな抵抗。
久しぶりのうなぎはとっても美味しかったです😂ふわふわで、タレも市販と違って甘過ぎず濃過ぎずちょうどよかった！
最後帰り際に、お店のお母さんが、うなぎの骨をジップロックに入れたものをプレゼントしてくださいました。「カルシウムがたくさん入ってるから妊婦さんのおやつにぴったりよ〜✨」と。なんと！心遣いがとっても嬉しかった(；ω；)頻繁には来れないけど、また行きたくなる素敵なお店でした✨
明日のおやつに食べよ〜と思っていた骨せんべいですが、さっき見たら旦那さんが私より先に食べていました( ﾟдﾟ)「これうまいよ〜、すぐなくなりそう」…って、私の骨せんべい勝手に食べるなーヽ(；▽；)ノ
37w4d 入院バッグの中身
病院のマタニティテキスト&他のブロガーさんを参考に入院バッグの中身を再確認しました！だいたい作っていたのですが、不安になってきて再確認（笑）
だいたい皆さんバッグを分けているようなので、
・陣痛バッグ
・入院バッグ
に分けて荷造りしました(・ω・)
◼️入院バッグ（スーツケース）
・バスタオル2枚
・タオル3枚
・マタニティパジャマ3枚（うち、1枚は前ボタン外してすぐ渡せるように）
・産褥ショーツ2枚
・授乳用ブラ2枚
・靴下3枚
・着圧ソックス
・カーデガン
・産後骨盤ベルト
・スリッパ
・コップ
・箱ティッシュ
・ウェットティッシュ
・ヘアブラシ
・歯ブラシ
・コンタクト洗浄液
・コンタクト予備
・基礎化粧品、洗顔料、シャンプー、リンス、ボディソープ
・赤ちゃん用の爪切り
・夜用ナプキン1袋
・洗濯用ネット
・産後提出書類（出生届etc…）
◼️陣痛バッグ（トートバッグ）
・ペットボトル用ストロー
・ミニタオル
・汗拭きシート
・リップクリーム
・ノート、筆記用具
※直前に入れるもの
・メガネ
・財布
・マタニティクラステキスト
・500mlペットボトル
・携帯充電器
・化粧ポーチ（鏡含む）
◼️後日旦那さんに持ってきてもらうもの（紙袋）
・退院時の赤ちゃんの服（短肌着、セレモニー服、おくるみ、ガーゼハンカチ）
・退院時の自分の服
・タオル（もし足りなくなった用）
・産褥パッド、夜用ナプキン（もし足りなくなった用）
産褥パッド、産褥ショーツは病院からも支給されるのですが、足りなくなりそうなので荷物に入れました。乳頭ケアクリーム（ピュアレーン）ももらえるので、自分の荷物には入れませんでした。出産＆入院期間中は旦那さんが頼りなのですが、平日は仕事もあるし、あまり頻繁には来れないと思うので、荷物に不足がないようにしたいんだが、これで大丈夫かな(´ω`)wまぁ、病院は何かあったらすぐ来れるように、家から近い（800mくらいw）とこにしているしなんとかなるかな🧐
陣痛or破水くるタイミングが休日か夜間だと病院に向かう時にも付き添ってもらえるからいいんだけど。1人で先に向かうパターンもあるし、慌てないように色々なパターンをシュミレーションしておこう(｀･ω･´)
37w3d 水族館
旦那さんが昨日は午後からおやすみだったので、近場の水族館に行ってきました🐠
5月くらいに行く予定で健保でチケット買ってくれていたのですが、当時子宮頸管長が短くなってしまっていて、仕事以外は自宅安静と言われてしまっていたので、行けずじまいになってしまっていたのです(>_<)
無事に正産期に入ったし、運動がてら昨日せっかくだから行こう！となり、行ってきました😁
↓ペンギン、アシカ、コツメカワウソ
可愛かったなぁ✨
適度な広さが妊婦に有難い（笑）
平日でしたが、子連れファミリーが結構いました。ベビーカーもたくさんあって、もうしばらくしたら我が家もこんな感じになるのかなと勝手に妄想していました＿φ(￣ー￣ )
水族館行って久しぶりにデートっぽいことできてよかったです( ^ω^ )遠くはあまり怖くて行けないけど2人の時間も大事にしよう(｀･ω･´)
37w2d メガネ
今日はいつもより気温が低く曇りで30℃だったけど、連日の35℃が暑すぎて涼しく感じました(｡-∀-｡)感覚が麻痺している…。
さて、出産前に新しいちゃんとしたメガネ👓を作りたくて、やっと今日重い腰をあげて行ってきました(^^;私すごく目が悪くて基本的にコンタクトなのですが、産後は家でメガネ生活が多くなりそうなので、ちゃんと度のあったメガネをずっと作らねばと思っていたのです。
今のメガネは3〜4年前に作ったものなのですが、度が合わなくなってきていて💦
レンズを薄くするためにどうしても高くなってしまう&フレームは安くてokなので、zoffに行ってきました٩( 'ω' )وフレーム決めてすぐに視力測定してもらえ、すべてスムーズに進みました！平日最高です😂💕視力測定してくれた女の人が、1歳のお子さんをお持ちで、産後メガネ大事wと言われたので来てよかったなと思いました（笑）オプションでスーパーハードコートも付けたので、後日受け取りとなりました。これで産後のメガネ事情は大丈夫なはず(ΦдΦ)
