37w2d メガネ
今日はいつもより気温が低く曇りで30℃だったけど、連日の35℃が暑すぎて涼しく感じました(｡-∀-｡)感覚が麻痺している…。
さて、出産前に新しいちゃんとしたメガネ👓を作りたくて、やっと今日重い腰をあげて行ってきました(^^;私すごく目が悪くて基本的にコンタクトなのですが、産後は家でメガネ生活が多くなりそうなので、ちゃんと度のあったメガネをずっと作らねばと思っていたのです。
今のメガネは3〜4年前に作ったものなのですが、度が合わなくなってきていて💦
レンズを薄くするためにどうしても高くなってしまう&フレームは安くてokなので、zoffに行ってきました٩( 'ω' )وフレーム決めてすぐに視力測定してもらえ、すべてスムーズに進みました！平日最高です😂💕視力測定してくれた女の人が、1歳のお子さんをお持ちで、産後メガネ大事wと言われたので来てよかったなと思いました（笑）オプションでスーパーハードコートも付けたので、後日受け取りとなりました。これで産後のメガネ事情は大丈夫なはず(ΦдΦ)
37w1d お腹の変化
34wくらいからお腹の写真を定期的に撮っています。最後の2ヶ月の成長が一番すごいよと言われ記念におさめておきたく(｡-艸-｡)
1枚1枚だとよくわからないのですが、並べてみると大きくなっているのがわかります(°_°)
徐々に下がってきている感じもあります。
妊娠線もそりゃできちゃうわな(^^;
朝夜だけ今までクリームを塗っていましたが、トイレにもおいて頻繁に塗るようにしました。
これ以上ひどくなりませんように！
37w0d 初めてのNST
ついに正産期に突入しました。
そして今日は1週間ぶりの健診🏥1週間だとあっという間ですね(°_°)
子宮底長、腹囲を測ってから、いよいよNST（ノンストレステスト）。赤ちゃんの心拍とお腹の張りを測定するやつをつけてもらって20分ほど横になって待機。つけるまではボコボコ動いていたのですが、つけてからおやすみタイムに入ってしまったようで全然動かない😪心拍だけが聞こえる状況が続きあっという間に20分経過(^^;助産師さんに、寝ちゃったね〜笑、と言われ、振動を与える器具みたいなもので起こしてもらいました💦（これでも起きない強者👶もたまにいるらしいのですが、ぽよんたは起きてくれたのでそこまでマイペースな子ではなかったようです笑）
最後の追加10分は動いてくれて、いい感じに波打っていて一安心😌波形の見方はあまりわからなかったけど、特に問題はないとのことでした。
その後前回の血液検査の結果を聞いたのですが、ヘモグロビンは問題なく、貧血にはなっていなかったようです。たまに起きるめまいはなんだったんだろう…🧐そんな頻繁に起こるものではないので、あまり気にしないことにしよう(¬_¬)一方でお医者さんには尿酸値が高いのが気になると言われました(°_°)いままで尿酸値で引っかかったことはなかったのでビックリ…、尿酸値高い＝痛風（？）で男性がなりやすいイメージだったのですが、うむむ。お医者さんには水たくさん飲んでね、と言われたのですが、普段から結構飲んでるんだけどな(^^;とりあえず最近暑いし、水分はちゃんととるようにしよう！血圧は問題なさそうだし。
内診では子宮口が1cmくらい開いているとのことでした。家でスクワットとかするといいよ、と言われたので少しずつ家でやっていこうと思います(｀･ω･´)8ヶ月くらいの時に子宮頸管が短くなってきていて積極的な運動やあぐらは避けていたのですが、正産期に入ったし解禁です。おっぱいマッサージも頑張ろう٩( 'ω' )و
36w5d 家電
今日は土曜日なので旦那さんは仕事お休み。午前中髪を切りに出かけたので、午後に待ち合わせして少しお出かけしてきました。
プリンタ＆扇風機を見に家電量販店へ🧐
プリンタは良いのが見つかり即決（＾ω＾）扇風機はひとまず検討中です。ダイソンやバリュミューダはおしゃれだけどやはりいいお値段します…。すでに扇風機は1台あるのですが、リビング以外に寝室にももう1台あるといいよね、という話になりまして、購入検討中です。
最近の扇風機の静かさにビックリしました😳これなら赤ちゃんも快適に寝れそう。メーカーや機種はもうしばらく検討して決めよう。
家電量販店以外にUNIQLOにもいってきました。
エアリズムのブラトップと大きめのTシャツを購入しました！
ちびっこな私はいつもはSサイズなのですが、Sだともうパンパンになって苦しいのでLサイズを購入しました。買ってよかったぁ~快適すぎる(*´꒳`*)もっと早く大きいサイズ買っておけばよかった（笑）ブラトップは1,990円が1,290円になっていたのでお買い得でした😄
以上、お出かけは1時間半のショートコースで終了でしたが、欲しいものは買えたので満足です（笑）
36w4d 梅雨明け
サッカー日本代表⚽️決勝トーナメント進出おめでとうございます㊗️
リアルタイムで見ようと思っていたのですが睡魔に勝てず、録画して朝見ました😅
最近は24時前に寝て、4時くらいに一度目が覚めトイレに行き、6時くらいにまた目覚めてトイレに行き、8時くらいには起き上がる。というような睡眠スケジュールになってます、ぽよんた👶が下がってきて膀胱が圧迫されているのか、頻尿です😢日中も1〜2時間おきくらいにトイレに行っちゃいます💦産むまでこんな感じが続くのかな( ；∀；)
さて、今日はついに関東で梅雨明け宣言が出ましたね☀️これだけ連日晴れ＆気温高い日が続いていますもんね💦
暑すぎて夕方までは家の中で過ごして、ちょっと日差しが落ちついてきた17時過ぎくらいに1時間半くらいお散歩行ってきました(^◇^;)臨月が夏の妊婦さんてお散歩行くのも大変だな…。。大型のショッピングモールが近くにあれば涼しい中でたくさん歩けていいのかな、ららぽーととか近くにあったらよかったな😂しばらくは夕方の散歩が定番になりそうです。
36w3d 幼なじみ
朝は曇っていましたが、日が差してきて今日も暑いですね💦
今日はお昼に幼なじみが家に遊びに来てくれました（＾ω＾）私は地方出身なのですが、3歳からの幼なじみも上京してこっちで結婚したので、今でも会える距離にお互い住んでいます(^.^)先輩ママで3歳の子がいるのですが、幼稚園に行っている間に我が家に来てくれました！
グラマシーニューヨークのケーキ🍰を買ってきてくれました😍オレンジのゼリーサッパリしてて美味しかった！
幼稚園からの付き合いなのでもはや家族のような存在で、気兼ねなく話せます✨ベビー用品の話も聞けて良かったな☺️結局、何か足りなくなったらアマゾンでポチりすればすぐ届くから、買うか悩んでるものあったらお気に入りに登録しておけばいいよと（笑）確かに(｡-艸-｡)
